2014-07-02から1日間の記事一覧
1年で3キロ痩せたい場合の脂肪燃焼計算式。 1キロ痩せるために必要な運動量=7000キロカロリー 3キロ〃=21000キロカロリー 21000キロカロリー÷365日=57キロカロリー ※一日57キロカロリーの運動をするか、57キロカロリー食べる量を減らすと達成できる。 ウ…
1年で3キロ痩せたい場合の脂肪燃焼計算式。 1キロ痩せるために必要な運動量=7000キロカロリー 3キロ〃=21000キロカロリー 21000キロカロリー÷365日=57キロカロリー ※一日57キロカロリーの運動をするか、57キロカロリー食べる量を減らすと達成できる。 ウ…